KESEHATAN MATA

Cara Menghilangkan Mata Sembab Setelah Menangis

Posted on by Multi
11
Jan

Mencari tahu cara menghilangkan mata sembab setelah menangis adalah hal yang wajar banget, lho! Siapa yang nggak pernah nangis? Entah karena ending drama Korea yang sadis, lagi berantem sama pacar/suami, atau seharian ini overthinking masalah kerjaan.

Menangis itu normal dan sehat! Tapi, jujur deh, momen panik datang pas lihat cermin: mata bengkak, merah, dan rasanya perih banget!

Tenang, Bestie! Kami di sini untuk kasih spill rahasia mengatasi mata bengkak ini dengan cepat. Gak perlu ribet, modalnya cuma barang-barang yang ada di kulkas atau beauty pouch kamu. Yuk, kita atasi mata bengkak ini dalam hitungan menit!

Baca juga: Kenapa Mata Harus Berkedip? Ini Penjelasannya!

Kenapa Mata Jadi Sembab Habis Nangis?

Sebelum ke solusinya, yukk kita kenalan dulu. Saat kita menangis, kelenjar air mata bekerja ekstra. Air mata ini tidak langsung terbuang semua, tapi sebagian tertahan di jaringan kulit di sekitar mata yang memang tipis dan sensitif.

Cairan ini mengandung garam, yang membuat area tersebut rentan mengalami retensi cairan dan akhirnya bengkak (sembab).

7 Cara Sat-Set Menghilangkan Mata Sembab Setelah Menangis

Ini dia jurus jitu yang bisa kamu praktikkan segera:

1. Kompres Dingin: Si Pahlawan Utama (Urutan #1!)

Dingin adalah superpower untuk mengecilkan pembuluh darah dan meredakan pembengkakan.

  • Es Batu: Bungkus beberapa es batu dengan kain bersih atau handuk kecil, lalu kompres perlahan di area mata selama 10-15 menit. Jangan tempelkan es langsung ke kulit, ya!
  • Sendok Dingin: Masukkan dua sendok makan ke dalam freezer selama 10 menit. Setelah dingin (tapi tidak sampai membeku), tempelkan bagian belakang sendok pada mata yang tertutup.

2. Gunakan Tannin dari Kantong Teh

Kantong teh bekas (khususnya teh hijau atau teh hitam) mengandung tannin dan antioksidan yang punya efek anti-inflamasi alias anti-radang.

  • Caranya: Seduh 2 kantong teh, peras sedikit, lalu dinginkan di kulkas selama 20 menit. Setelah dingin, letakkan kantong teh di mata selama 15-20 menit sambil rebahan santai.

3. Posisi Tidur yang Lebih Tinggi

Kalau kamu nangisnya sebelum tidur, coba tambahkan bantal ekstra di malam hari. Mengangkat kepala saat tidur membantu mencegah penumpukan cairan di wajah, termasuk di area mata. Cairan jadi lebih mudah turun ke bawah.

4. Irisan Timun Dingin

Ini bukan mitos di film-film! Timun mengandung air yang tinggi dan memiliki efek pendingin alami. Selain itu, ada zat antioksidan yang bisa mengurangi iritasi.

  • Caranya: Iris timun yang baru keluar dari kulkas, letakkan sepotong di setiap mata selama 10-15 menit. Dijamin segaaar!

5. Pijatan Lembut di Area Mata

Gerakan memijat bisa membantu melancarkan drainase cairan yang menumpuk.

  • Caranya: Oleskan sedikit eye cream atau pelembap. Gunakan jari manis (karena tekanan paling lembut), pijat perlahan dari sudut dalam mata ke arah luar, menuju pelipis. Lakukan beberapa kali sampai terasa lebih lega.

6. Bilas dengan Air Garam (Opsional)

Jika mata merah dan perih akibat iritasi air mata yang mengandung garam, kamu bisa coba membilasnya.

  • Gunakan Air Garam Steril: Untuk membersihkan dan melembapkan mata secara instan, kamu bisa menggunakan larutan air garam steril (saline solution) atau obat tetes mata (tetes air mata buatan). Ini membantu menetralkan kadar garam dan melembapkan kembali.

7. Perbanyak Minum Air Putih!

Mata bengkak bisa jadi tanda tubuh sedang menahan cairan, dan terkadang ini diperparah oleh dehidrasi. Dengan minum air putih yang cukup, kamu membantu sistem tubuhmu bekerja lebih baik dalam mengeluarkan kelebihan garam dan racun.

Kapan Harus Ke Optik?

Mata sembab karena menangis biasanya akan hilang dalam beberapa jam. Tapi, kalau mata kamu:

  • Bengkak parah dan tidak kunjung hilang (lebih dari 24 jam).
  • Disertai rasa sakit yang hebat.
  • Penglihatan jadi buram.

Ini bisa jadi tanda alergi atau masalah kesehatan mata lainnya. Jangan ragu untuk konsultasi dengan ahlinya di CahayaTrueVue. Kami siap bantu cek kondisi mata dan memberikan solusi terbaik untuk kenyamanan penglihatan kamu!

Sumber 1: Medical News Today – How to get rid of bags under eyes and puffy eyes
Sumber 2: Cleveland Clinic – How to get rid of puffy eyes

Order Praktis di GrabMart

Optik cahaya truevue kini hadir di GrabMart. dapatkan berbagai produk menarik lainnya, dari mulai softlens, aksesoris hingga solution. Cari: Optik Cahaya Truevue di GrabMart. Biarkan kami bantu jagain kesehatan matamu, tanpa ribet keluar rumah.