KACAMATA
Anak Saya Sering Sembunyi-Sembunyi Ngegame Di Malam Hari. Bagaimana Menasehatinya Supaya Matanya Tidak Rusak?
Hello parents..
Punya anak yang suka ngegame terutama dimalam hari kadang khawatir takut mata mereka sakit tapi mereka sudah dinasehati..
Gimana ya agar mereka mau berhenti ngegame dimalam hari?
Dan parents perlu tau nih seberapa bahayanya main game saat malam hari. Pastinya dapat mengganggu kualitas tidur seseorang dan berdampak pada sistem organ lainnya. Untuk itu, saya pun mulai mencoba untuk tidak bermain gadget 1 jam sebelum tidur. Meskipun saya sadari sangat sulit, tetapi memang harus dilakukan. Mengingat dampak negatif bermain gadget pada jam tidur saya.
Gimana sih cara menasehati anak agar berhenti memainkan game saat malam hari?
1. Memberi tahu dampak game kepada anak.
2. Memberikannya waktu tertentu untuk main game.
3. Menasehatinya untuk memakai kacamata antiradiasi agar membantu mata anak tidak menerima banyak cahaya dari gadget.
4. Memberinya arahan untuk makan atau minum sehat untuk menjaga mata agar mata anak tidak mudah rusak.
5. Memberikan arahan agar tidak bermain gadget sambil tiduran atau saat pencahayaan diruangan redup.
Untuk parents tidak perlu khawatir lagi yaa..
Tapi tetap pengawasan adalah no 1 . Perlu juga untuk memeriksakan mata buah hati minimal 6 bulan sekali di dokter mata atau Optik Cahaya Truevue, kami siap membantu!😊