Mata cepat lelah sering terjadi tanpa kita sadari, apalagi di era digital seperti sekarang. Dari bekerja di depan komputer sampai main ponsel sebelum tidur, mata kita terus dipaksa fokus dan beradaptasi dengan cahaya. Kalau kebiasaan ini dibiarkan, bukan cuma bikin mata pegal, tapi juga bisa menurunkan produktivitas dan berisiko gangguan mata jangka panjang. Nah, biar […]
Bahan softlens terbaik bukan hanya soal membuat mata terlihat cantik, tapi juga menentukan kenyamanan dan kesehatan mata kamu. Banyak orang fokus pada warna atau desain, padahal bahan lensa yang dipilih bisa sangat memengaruhi pengalaman pemakaian sehari-hari. Kalau salah pilih, mata bisa cepat kering, iritasi, atau bahkan terjadi kekurangan oksigen pada kornea. Yuk, kenali beberapa bahan […]
Memahami softlens adalah langkah pertama bagi siapa pun yang ingin mulai menggunakan lensa kontak. Selain membuat penampilan lebih menarik, softlens juga perlu digunakan dengan cara yang aman agar kesehatan mata tetap terjaga. Buat kamu yang baru pertama kali mencoba, panduan ini akan membantu memahami dasar-dasar pemakaian softlens, dari durasi pemakaian hingga tips merawat mata tetap […]
Periksa mata gratis kini hadir khusus untuk penderita glaukoma di Surabaya. Glaukoma adalah salah satu penyakit mata yang masih menjadi penyebab kebutaan tertinggi di dunia, terutama karena sering tidak menimbulkan gejala di awal. Untuk itulah, Optik Cahaya Truevue bekerja sama dengan MGI Internasional menyelenggarakan program pemeriksaan mata gratis, sekaligus memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan […]
Family Gathering Team Optik Cahaya Truevue di Jatim Park 1 menjadi salah satu momen spesial untuk merayakan HUT RI ke-79 sambil mempererat hubungan antaranggota tim. Kegiatan ini berlangsung di Jatim Park 1, Kota Batu, pada tanggal 10 Agustus 2024. Seluruh tim Optik Cahaya Truevue beserta keluarga ikut serta dalam acara ini, menjadikan suasana lebih hangat […]
Pada tanggal 31 Agustus 2024, di lokasi kampus Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) — tepatnya di Graha ITS — berlangsung event besar olahraga dan gaya hidup sehat: IONATION 5. Dalam gelaran ini, Optik Cahaya Truevue berkolaborasi dengan Acuvue membagikan ratusan softlens premium gratis kepada peserta, menyemarakkan semangat sehat sambil merawat kesehatan mata. IONATION, festival yang […]
Nutrisi kesehatan mata sangat penting untuk menjaga penglihatan tetap optimal, terutama di zaman digital ini. Mata kita sehari-hari terpapar cahaya dari layar komputer, laptop, ponsel, dan tablet. Terlalu sering menatap layar tanpa perawatan yang tepat bisa menyebabkan mata lelah, kering, bahkan menurunkan kemampuan penglihatan dalam jangka panjang. Salah satu cara mudah dan efektif untuk menjaga […]
Pengaruh gaya hidup modern terhadap kesehatan mata tidak bisa dianggap sepele. Di era digital seperti sekarang, mata kita lebih sering menatap layar komputer, ponsel, atau tablet. Aktivitas sehari-hari yang padat, cahaya buatan yang terus-menerus, dan kebiasaan membaca atau bekerja di ruangan kurang cahaya bisa membuat mata cepat lelah dan berisiko mengalami masalah penglihatan. Kalau dibiarkan, […]
Dampak polusi udara terhadap kesehatan manusia ternyata nggak cuma soal batuk atau sesak napas, lho, tapi juga sangat berpengaruh pada kesehatan mata kita. Bayangin saja, setiap hari mata kita terpapar debu, asap kendaraan, dan polutan industri yang beterbangan di udara. Tanpa kita sadari, paparan ini bisa bikin mata kering, merah, perih, bahkan menurunkan kualitas penglihatan […]
Manfaat kardio terhadap kesehatan mata ternyata lebih luas dari sekadar menjaga jantung; olahraga seperti berlari, bersepeda, berenang, dan aerobik juga bisa membantu mengurangi risiko masalah penglihatan. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa latihan kardio juga berdampak positif pada kesehatan mata. Artikel ini akan membahas bagaimana latihan kardio bisa mengurangi risiko berbagai masalah penglihatan. Baca juga: […]