Pekan Pahlawan Surabaya: Periksa Mata Gratis Seminggu Penuh

Pekan Pahlawan Surabaya kali ini hadir dengan cara yang berbeda dan bermanfaat bagi masyarakat. Bersama Lagoon Avenue Mall, tim Optik Cahaya Truevue menyelenggarakan pemeriksaan mata gratis selama 7 hari penuh, mulai 18 hingga 24 September 2024.

Acara ini merupakan bagian dari rangkaian perayaan Pekan Pahlawan di kota Surabaya, sekaligus bentuk kepedulian terhadap kesehatan mata masyarakat.

Baca juga: Periksa Mata Gratis Untuk Penderita Glaukoma Surabaya

Mengapa Penting Memeriksa Mata?

Mata adalah salah satu panca indera yang paling vital, tapi seringkali luput dari perhatian kita sehari-hari. Dengan pemeriksaan mata rutin, kita bisa mendeteksi masalah seperti rabun jauh, rabun dekat, mata kering, atau bahkan risiko penyakit mata yang lebih serius sejak dini.

Apalagi di era digital seperti sekarang, mata kita sering menatap layar gadget dan komputer dalam waktu lama, yang bisa menyebabkan kelelahan mata dan gangguan penglihatan.

Pemeriksaan mata gratis ini jadi kesempatan emas bagi masyarakat Surabaya untuk memastikan mata tetap sehat tanpa harus mengeluarkan biaya.

Apa Saja yang Bisa Diperiksa?

Selama acara Pekan Pahlawan Surabaya ini, tim profesional dari Optik Cahaya Truevue akan memeriksa berbagai aspek kesehatan mata, termasuk:

• Pemeriksaan ketajaman penglihatan
• Deteksi awal rabun jauh atau rabun dekat
• Pemeriksaan mata kering
• Konsultasi seputar lensa kacamata dan perawatan mata

Dengan layanan lengkap ini, peserta bisa mendapatkan informasi yang jelas dan rekomendasi yang tepat untuk menjaga kesehatan mata sehari-hari.

Lokasi dan Waktu Acara

Acara berlangsung di Lagoon Avenue Mall, salah satu pusat perbelanjaan terbesar di Surabaya.

Setiap hari, mulai pukul 10.00 hingga 18.00, masyarakat bisa datang langsung untuk mengikuti pemeriksaan mata gratis.

Tidak perlu mendaftar sebelumnya, tinggal datang dan tim Optik Cahaya Truevue akan siap membantu.

Baca juga: Periksa Mata di Kantor Anda, Optik Cahaya Truevue Visit GBT Laras Imbang

Tips Menjaga Kesehatan Mata Sehari-hari

Selain memanfaatkan pemeriksaan mata gratis, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan mata:

1. Istirahatkan mata secara berkala – gunakan aturan 20-20-20: setiap 20 menit menatap layar, alihkan pandangan ke objek 20 kaki (±6 meter) selama 20 detik.
2. Konsumsi makanan kaya nutrisi untuk mata – wortel, bayam, telur, dan ikan berlemak membantu menjaga retina dan mengurangi risiko mata kering.
3. Gunakan kacamata pelindung – saat beraktivitas di luar ruangan, pilih kacamata hitam yang mampu menyaring sinar UV.
4. Hindari penggunaan lensa kontak terlalu lama – jika memakai softlens, pastikan waktu pemakaian sesuai anjuran untuk mencegah iritasi atau infeksi.

Keseruan dan Manfaat Acara

Selain pemeriksaan mata gratis, acara ini juga menghadirkan suasana menyenangkan bagi seluruh keluarga yang hadir.

Kamu bisa sambil jalan-jalan di Lagoon Avenue Mall, sambil memastikan mata tetap sehat. Event ini bukan hanya tentang kesehatan, tapi juga menjadi cara untuk merayakan Pekan Pahlawan Surabaya dengan kegiatan yang positif dan bermanfaat.