SOFTLENS

Pengaruh Durasi Pemakaian Softlens terhadap Mata Kering

Posted on by Multi
12
Sep

Pengaruh durasi pemakaian softlens terhadap mata kering ternyata lebih besar dari yang kita kira. Banyak dari kita yang memakai softlens setiap hari karena praktis dan stylish, tapi jarang yang sadar bahwa lama pemakaian bisa memengaruhi kesehatan mata.

Mata kering adalah salah satu masalah paling umum yang dialami pengguna softlens, dan kalau dibiarkan bisa mengganggu kenyamanan hingga kesehatan penglihatan secara keseluruhan.

Nah, di artikel ini kita akan ngobrol santai tentang kenapa durasi pemakaian itu penting, gejala mata kering, dan tips praktis biar mata tetap nyaman saat pakai softlens.

Baca juga: Memahami Softlens: Panduan Dasar untuk Pengguna Pemula

Apa Itu Mata Kering?

Sebelum masuk ke softlens, kita bahas dulu mata kering. Mata kering terjadi ketika mata tidak terlumasi dengan cukup air mata. Bisa karena produksi air mata yang kurang atau air mata cepat menguap.

Gejalanya macam-macam, mulai dari rasa gatal, perih, kemerahan, sampai sensasi ada benda asing di mata. Bayangin saja, mata yang seharusnya nyaman jadi terasa kering dan nggak enak banget kalau terus dipaksakan.

Mata kering bisa dialami siapa saja, tapi bagi pengguna softlens, risikonya lebih tinggi. Hal ini karena softlens menyerap kelembapan dari mata, apalagi kalau dipakai terlalu lama atau di lingkungan yang kering. Jadi nggak heran kalau setelah seharian pakai softlens, mata terasa lelah dan kering.

Hubungan antara Softlens dan Mata Kering

Softlens memang nyaman dan bikin penampilan makin oke, tapi ada efek samping yang nggak boleh diabaikan: mata kering.

Softlens menyerap sebagian kelembapan alami dari mata untuk menempel dengan baik, dan kalau durasinya terlalu lama, jumlah air mata yang tersisa jadi sedikit.

Pengaruh Durasi Pemakaian Softlens

Durasi pemakaian softlens itu penting banget. Nggak cuma masalah kenyamanan, tapi juga kesehatan mata jangka panjang. Berikut beberapa hal yang perlu kamu tahu:

1. Pemakaian Lebih dari 8 Jam

Kalau kamu termasuk tipe yang pakai softlens dari pagi sampai malam, hati-hati. Penelitian menunjukkan memakai softlens lebih dari 8 jam sehari meningkatkan risiko mata kering signifikan. Mata yang terlalu lama terlapisi softlens jadi kehilangan kelembapannya, dan lama-lama bisa menimbulkan iritasi.

Pengaruh Durasi Pemakaian Softlens terhadap Mata Kering

2. Lingkungan Kering dan Ber-AC

Pakai softlens di ruangan ber-AC atau lingkungan dengan kelembapan rendah juga bikin mata cepat kering. Udara dingin dan kering mempercepat penguapan air mata. Jadi kalau kamu kerja seharian di kantor ber-AC, jangan lupa istirahat sejenak untuk melepas softlens atau meneteskan obat tetes mata khusus softlens.

3. Tidur dengan Softlens Masih Terpasang

Ini salah satu kesalahan paling umum: tidur dengan softlens masih terpasang. Padahal, saat tidur, produksi air mata menurun, dan softlens bisa membuat mata kekurangan kelembapan.

Hasilnya mata kering, perih, dan berisiko infeksi. Jadi selalu ingat, lepaskan softlens sebelum tidur, kecuali direkomendasikan dokter untuk pemakaian malam.

Tips Agar Mata Tetap Nyaman Saat Pakai Softlens

Untuk mengurangi risiko mata kering akibat penggunaan softlens, berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:

1. Batasi Durasi Pemakaian

Usahakan softlens dipakai maksimal 8 jam sehari. Kalau mau, beri jeda dengan melepas softlens saat sedang santai di rumah atau saat tidur siang. Mata akan lebih rileks dan tetap lembap.

2. Pilih Softlens Berkualitas dan Tinggi Kelembapan

Sekarang banyak softlens yang memang dirancang untuk menjaga kelembapan mata lebih lama. Pilih yang sesuai kebutuhan dan nyaman dipakai. Produk yang tepat bisa mengurangi rasa kering dan iritasi.

3. Gunakan Obat Tetes Mata Khusus Softlens

Kalau mulai terasa kering, gunakan obat tetes mata khusus softlens. Ini membantu menjaga kelembapan mata tanpa merusak softlens. Pilih yang sesuai rekomendasi dokter atau apotek terpercaya.

Pengaruh Durasi Pemakaian Softlens terhadap Mata Kering

4. Perhatikan Lingkungan

Kalau berada di ruangan ber-AC atau lingkungan berangin, pertimbangkan untuk memakai humidifier atau sesekali menatap pemandangan luar untuk melepaskan ketegangan mata. Hindari terlalu lama menatap layar tanpa istirahat.

Pengaruh Durasi Pemakaian Softlens terhadap Mata Kering

5. Rutin Pemeriksaan Mata

Pemeriksaan mata rutin setiap 6 bulan penting untuk memastikan mata tetap sehat, terutama bagi pengguna softlens. Dengan pemeriksaan rutin, masalah mata kering bisa dicegah sejak awal.

Baca juga: Hal yang Harus Dihindari Saat Menggunakan Softlens

Mengapa Penting Memilih Softlens yang Tepat?

Tidak semua softlens dibuat sama. Kualitas dan bahan softlens berpengaruh besar terhadap kesehatan mata. Softlens yang terlalu kaku, tipis, atau tidak mempertahankan kelembapan dengan baik bisa memperparah mata kering.

Selain itu, merk terpercaya biasanya lebih aman karena sudah melewati uji klinis dan disarankan oleh dokter mata. Jadi jangan tergoda harga murah tanpa memperhatikan kualitas, karena mata adalah investasi yang gak ternilai.

Kesimpulan

Pengaruh durasi pemakaian softlens terhadap mata kering nyata adanya. Lama pemakaian, lingkungan, dan kebiasaan tidur dengan softlens bisa membuat mata cepat kering dan iritasi.

Solusinya mudah: batasi durasi, pilih softlens berkualitas, gunakan obat tetes mata, perhatikan lingkungan, dan jangan lupa rutin periksa mata.

Kalau kamu pengin mata tetap nyaman sekaligus gaya tetap oke, pastikan memilih softlens yang tepat. Di Optik Cahaya Truevue, tersedia berbagai pilihan softlens berkualitas yang aman dan nyaman untuk digunakan sehari-hari.

Yuk, kunjungi kami sekarang dan temukan softlens favoritmu supaya mata tetap sehat dan penampilan makin maksimal!