Kumpulan artikel seputar kesehatan mata dan gaya hidup sehat
Manfaat kardio terhadap kesehatan mata ternyata lebih luas dari sekadar menjaga jantung; olahraga seperti berlari, bersepeda, berenang, dan aerobik juga bisa membantu mengurangi risiko masalah penglihatan. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa latihan kardio juga berdampak positif pada kesehatan mata. Artikel ini akan membahas bagaimana latihan kardio bisa mengurangi risiko berbagai masalah penglihatan. Baca juga: […]
Kelainan refraksi pada anak sering kali tidak langsung terlihat, apalagi kalau si kecil belum bisa bilang dengan jelas kalau matanya terasa kabur. Padahal, kondisi seperti miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat), atau astigmatisme bisa memengaruhi cara anak belajar, bermain, bahkan bersosialisasi. Makanya, penting banget buat orang tua untuk ngerti tanda-tandanya dan tahu kapan harus bawa […]
Kelopak mata turun sering dianggap masalah yang hanya dialami orang tua. Padahal, kenyataannya kelopak mata turun (dalam istilah medis disebut ptosis) bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak dan orang dewasa muda. Kondisi ini terjadi ketika satu atau kedua kelopak mata atas menggantung lebih rendah dari posisi normal, sehingga kadang mengganggu penglihatan dan membuat tampilan […]
Bulu mata berketombe kadang bikin kita panik — apalagi kalau serpihannya kelihatan jelas pas kita ngaca. Selain bikin kurang pede, kondisi ini juga bisa bikin mata nggak nyaman, gatal, atau bahkan merah. Nah, sebelum buru-buru cari obat, penting banget buat tahu penyebabnya dan apakah ini sebenarnya berbahaya atau nggak. Baca juga: Kelopak Mata Turun atau […]
Mata bergetar terus bisa bikin siapa saja panik atau bingung. Bayangkan lagi duduk santai, tiba-tiba mata terasa bergerak cepat sendiri tanpa bisa dikendalikan. Kondisi ini sebenarnya punya istilah medis, yaitu nystagmus. Gerakannya bisa ke kiri-kanan (horizontal), atas-bawah (vertikal), atau bahkan berputar (rotasional). Nystagmus bisa terjadi pada satu atau kedua mata, dan kecepatannya juga bervariasi. Fenomena […]
Satu mata bisa memiliki dua pupil? Kedengarannya kayak cerita fiksi atau mitos, ya? Tapi ternyata ini beneran ada, lho, walaupun sangat langka. Kondisi ini dikenal dengan nama policoria. Nah, di artikel ini kita bakal kupas tuntas tentang apa itu policoria, penyebabnya, gejalanya, sampai cara mengatasinya. Siap? Yuk kita mulai. Baca juga: Mata Bergetar Terus Menerus, […]
Mitos dan Fakta Seputar Bintitan sering bikin bingung, apalagi kalau informasi yang beredar di masyarakat sudah bercampur antara fakta medis dan cerita turun-temurun. Bintitan sendiri adalah benjolan kecil yang muncul di kelopak mata akibat infeksi, biasanya disertai kemerahan, bengkak, dan rasa nyut-nyutan yang bikin nggak nyaman. Meski terlihat sepele, bintitan bisa cukup mengganggu aktivitas, apalagi […]
Stroke mata mungkin terdengar asing buat sebagian orang, tapi kondisi ini nyata dan bisa terjadi pada siapa saja. Sama seperti stroke di otak, penyakit ini terjadi ketika pembuluh darah di retina tersumbat, sehingga aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke mata terhambat. Akibatnya, penglihatan bisa terganggu secara tiba-tiba atau bertahap. Masalah ini jelas nggak […]
Mengapa obat sisa harus dibuang? Pertanyaan ini kelihatannya sepele, tapi jawabannya penting banget buat kesehatan kita. Banyak orang mengira kalau obat yang masih tersisa di rumah, apalagi yang kemasannya belum dibuka, aman-aman saja kalau digunakan lagi di lain waktu. Padahal, kenyataannya nggak sesimpel itu. Ada banyak risiko yang mengintai kalau kita sembarangan menggunakan obat sisa—mulai […]
Mengenal fotophobia itu penting, karena kondisi ini bukan cuma soal “mata silau” saat kena cahaya terang. Banyak orang menganggapnya hal sepele, tapi sebenarnya fotofobia bisa jadi tanda ada masalah medis yang lebih serius di mata atau bahkan sistem saraf kita. Jadi, kalau mata Anda terasa sangat sensitif terhadap cahaya, jangan cuma diabaikan ya—karena bisa saja […]