Saya Sering Merasa Pusing Akhir – akhir Ini Terutama Setelah Selesai Membaca di Dalam mobil, Kenapa ya ?

Hallo sobat.. Apa kabar ? Masih semangat jaga mata kan ??

Mata adalah salah satu indera terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa mata dunia akan terasa gelap dan tidak indah. Ngeri banget kan kalo dibayangin.. Semua aktifitas yang kita lakukan selalu didominasi oleh indera penglihatan, kecuali tidur ya? Ya kali… Masa iya tidur melek ? 😅😅😅

Nah, ketika kita sedang melakukan perjalanan menggunakan kendaraan, seringkali perjalanan yang panjang membuat kita bosan dan ingin mengisi waktu dengan membaca. Namun yang sering terjadi adalah kepala kita terasa pusing setelah membaca buku atau artikel dengan gadget. kenapa ya bisa terjadi seperti itu?

Dilansir dari Tempo.co, Membaca buku saat berada dalam mobil atau transportasi bergerak lain, bagi sebagian orang bisa menyebabkan pusing dan mual. Hal ini terjadi karena adanya ketidakselarasan antara mata dan telinga. Pasalnya selain sebagai indra pendengaran, telinga juga berperan sebagai pengatur keseimbangan seseorang. Sehingga ketika terjadi ketidakselarasan antara mata dan telinga, keduanya akan memberikan sinyal yang berbeda ke otak.

Jelasnya sinyal berbeda tersebut dipengaruhi oleh mata yang akan mengirimkan sinyal ke otak bahwa kondisi buku sedang tidak bergerak. Sementara itu, telinga yang memiliki fungsi pengatur keseimbangan mengirimkan sinyal bahwa mobil yang melaju dideteksi sebagai gerakan oleh telinga kemudian dikirim ke otak.

Alhasil dengan adanya dua sinyal berbeda yang dihantarkan ke otak justru menyebabkan ketidakstabilan sehingga otak kebingungan, reaksi inilah yang menimbulkan perasaan mual. Kondisi seperti ini juga sering disebut sebagai mabuk perjalanan, walaupun tanpa membaca buku atau bermain gawai. Kondisi inilah yang dikhawatirkan sebagian orang saat perjalanan naik mobil untuk jarak yang jauh.

Kondisi ini bisa terjadi lebih parah saat bergerak di jalan yang tidak datar. Hal ini terjadi karena guncangan yang hebat akan semakin memperberat perbedaan sinyal yang dihantarkan ke otak oleh mata dan telinga. Bukan hanya di mobil, kondisi tidak aman ini juga bisa terjadi ketika berada di dalam pesawat, kereta, kapal laut atau kendaraan lainnya. 

Hingga kini masih dilakukan penelitian mengenai adakah faktor lain penyebab rasa mual dan pusing ketika membaca di dalam mobil. Namun perbedaan sinyal yang disampaikan ke otak lah yang dipercaya sebagai penyebab dasar sensasi mengganggu tersebut.

Saran dari mimin sih, untuk menghindari pusing ketika membaca buku di mobil, lebih baik kita mendengarkan musik atau podcast saja. Selain menghindari pusing, mendengar musik membuat perjalanan lebih rileks. Mendengarkan podcast juga menambah wawasan kita. Pilih channel podcast yang menyajikan materi yang sesuai dengan usia dan pasion yaa.